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ginger突出营养重要性

ginger可能不富多维他命和矿物质,

维他命
维他命C-维他命帮助治愈小伤口并提升免疫系统
Folate-在脱氧核糖核酸合成修复中发挥重要作用,鼓励细胞组织生长

矿产公司
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磁度-电解矿物质对维护强骨和稳定心律至关紧要
phorus帮助构建强健骨骼对肌肉收缩、血凝结和健康肾功能都很重要

如何选择并存储Ginger

尽可能选择新鲜姜而不是干形式,因为它口味优美并含有更高水平的姜反炎复合物本地杂货店或农贸市场都能找到新鲜姜根确定它坚固、平滑和免模购买或宁可使用干姜 确保它密封在一个玻璃容器内 并存放在一个冷酷的黑暗中甚至可以存储在冰箱里 存放时间最长达一年新鲜非pelenge也可以存放在冰箱内最长3周,并存放在冰箱内最长6个月。

准备姜时 需要用刀割皮肤生姜可切片或切片极薄或Julienhadginger品味非常奇特 敏锐 所以从小量开始 从那里开始宝宝味蕾将爱 丰满新味姜加到他们最喜爱的茶里 果汁甚至热水

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