松树为Baby

松果种子似似非婴儿或小朋友的显性先菜, 但它们异乎寻常多功能性、养分打包并几乎无味化,松散种子在欧美加3脂肪酸中非常高,这是一种强效防炎脂肪,通过保护血管对心脏和脑健康有利身高高比素类复合物, 并堆积抗氧化剂帮助人体消除破坏性自由基和疾病除帮助避免疾病外,flax种子还有利于消化道,因为它们的混杂性能允许它们穿透肠道时凝胶帮助食物穿透肠道并降低结肠癌风险松果种子需要以地面形式消解,而不是整体消解,因为我们的身体无法消化整片种子baby和Ciddo将大增纤维、防炎脂肪和抗氧化剂

健康益友FLAXSEDS

种子微小但强健营养化 令它们成为大菜 添加婴儿饮食

  • 它们是高纤维帮助进消化法并保持便秘湾
  • 高位ALAOMEGA3脂肪酸中或保护心并略微转换为EPA和DHAOMEGA3ss
  • 松种子有各种B维他命转换食物电源.
  • 内含式锌For生长开发并支持免疫系统.

高亮松散种子营养重要性

维他命
Tiamin-B维他命对婴儿脑发育和辅助神经系统、肌肉和心脏正常功能至关重要
维他命B6-新陈代谢蛋白质、脂肪和碳水合物
Folate-另外B维他命Folate帮助构建健康脑并支持健康神经系统
维他命B5 — 也称泛神酸,维他命对激素和胆固醇生产以及碳水合物、脂肪和蛋白质新陈代谢至关重要
Niacin-anvicen-ancin帮助保持皮肤和运动馆健康,保持良好的血液循环

矿产公司
Manganese-强效抗氧化剂-Mang帮助保护细胞不受破坏
磁度-非常重要的矿物质使骨骼坚固,心脏节奏稳定并支持免疫系统
phorus-这些矿物质对建设婴儿骨牙至关紧要
铜-微量矿物质(小量需求)对形成红细胞并增强身体修复组织能力至关重要
-另一种微量矿物质-支持免疫系统及健康甲状腺功能

如何选择和存储婴儿食品松散种子

松果种子可全数或实数购买然而,我们的身体很难拆散整片松散种子 并倾向于通通消化系统并排出全局地前松鼠种子保存期比整片松鼠种子短得多, 因此建议先购买整片种子并磨前使用地面前菜类将持续约6至16周,冷冻柜内闭气容器,而整粒子通常以同样方式存储6至12个月

准备松粒子 磨成咖啡 种子或香料研磨机 提高消化性添加松散种子烘培产品是提高纤维和抗氧化物含量和学习显示健康防炎脂肪加热时不会受损baby和Ciddo会从松种子中获取许多健康益惠,当种子加进他们最喜爱的烤菜或清洁品时,他们可能不知道自己在吃这些菜

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