3健康轨迹儿童混合
bob电竞网页3个我们最喜爱的路径混合配方中填满坚果、干果和点甜料!每种配方容易制作并可按个人喜好定制
i: Hey Ellie,你想吃什么早餐
Ellie:轨迹混合
M: Ellie 早上7点15分 早餐吃不下马路混合
E: "为什么?"
M:你需要健康的东西 会填充你直到午餐需要果树或菜菜
E: "为什么?"
M:"你想要什么?"
E:轨迹混合
M: "好吧,管它吧可你也需要有冰沙
E: "为什么?"
这是我每天和Ellie聊天的单点饭我什至不知道为什么我 问她了,因为我知道 答案会是什么
实情是,轨迹混合是一个很好的选择 即时点心或点菜盒中处理, 特别是当你自己做时健康轨迹混合填充健康脂肪、蛋白质和基本维他命和矿物质
博努斯 自己编路比易事多度量和扰动算法
小朋友帮助制作寻欢配方。小朋友可以帮助测量坚果和干果,然后用手混合轨迹混合
制作自己的轨迹混合技术也是健康(廉价)选择方法,然后购买预制混合技术,因为您可以选择自己的素材。这意味着您可以限制含糖量并增/非加盐坚果量,视你喜不喜欢而定。
小路混合卡路里高卡路里,小朋友会吃大量的东西,我喜欢在小路混合容器里放四分之一杯量杯子,让我知道他们吃多少
通常我所有坚果、种子和干果都放进杂货店批量箱中,但我刚发现这家叫奇公司振荡市场全食品产品按Costco价格计算!校验他们的惊人选择(和物价)
上路轨混合
阳光Gorp轨迹混合
- 盐花生
- 烤杏仁
- 葡萄干
- 干红莓
- 巧克力芯片
- 巧克力覆盖糖果(如无染式糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类糖类数类)
指令发布
开工介质碗中添加所有成份并扰动直到完全归并置为密封容器服务容器内图片上方
Nuts注解-你可使用盐类、非盐类、烤或非烤坚果,视口味偏好和杂货店可用之物而定。上方是我们最喜欢的东西。如果你有一个小块还不能吃全坚果, 直接切成小块并并并发
3+2杯或14服务
存储2个月密封容器
40%脱机非GMO草原这儿
热带轨迹混合
- 烧焦无盐腰果
- 酸果覆盖葡萄干
- Pistachios
- 干菠萝块
- 干木瓜
- 整片椰子
指令发布
开工介质碗中添加所有成份并扰动直到完全归并置为密封容器服务这些都是我们最喜爱可重用草包以bajillion颜色出现
Nuts注解-你可使用盐类、非盐类、烤或非烤坚果,视口味偏好和杂货店可用之物而定。上方是我们最喜欢的东西。如果你有一个小块还不能吃全坚果, 直接切成小块并并并发
yeld-4杯或16服务
存储2个月密封容器
PBJ轨迹混合
- 粮仓集群
- 干樱桃
- 干蓝莓
- 干烤花生
- 烧菜加盐花生
- 白巧克力芯片
指令发布
开工介质碗中添加所有成份并扰动直到完全归并置为密封容器服务
Nuts注解-你可使用盐类、非盐类、烤或非烤坚果,视口味偏好和杂货店可用之物而定。上方是我们最喜欢的东西。如果你有一个小块还不能吃全坚果, 直接切成小块并并并发
yeld-412杯或18服务
存储2个月密封容器
34%保存有机干蓝莓来脱机
获取食谱 :bob电竞网页三大轨迹混合录
成分分量
阳光Gorp
- 一号杯子盐花生
- 1/2杯子烤杏仁
- 1/2杯子葡萄干
- 1/2杯子干红莓
- 1/2杯子巧克力芯片
- 1/2杯子巧克力覆盖糖果
热带轨迹混合
- 一号杯子烧焦无盐腰果
- 一号杯子酸果覆盖葡萄干
- 1/2杯子Pistachios
- 1/2杯子干菠萝块
- 1/2杯子干木瓜
- 1/2杯子整片椰子
PBJ轨迹混合
- 1/2杯子粮仓集群
- 一号杯子干樱桃
- 1/2杯子干蓝莓
- 1/2杯子干烤花生
- 1/2杯子烧菜加盐花生
- 1/2杯子白巧克力芯片
指令发布
-
介质碗中添加所有成份并扰动直到完全归并置为密封容器服务
注解
你做这个菜谱
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