14上向儿童+Todlers
通常我有两个方法打包小吃 健康小吃为我的孩子
方法1
5分钟后,我们本该离开玩偶日期,而我正疯狂打开柜柜和冰箱,并拉出所有可归为零食的东西,编成超尺寸图案,我加倍冷却器健康点心有时会乱扔,但多半是开箱饼干、烂苹果和连串奶酪,几乎乱七八糟
方法2
等三分钟准备小吃盒小吃盒有3-4简单健康小吃,合合点前段色调和对眼睛有吸引力小便士盒已经存妥 系统可建于容器或包箱
假设方法2更容易带包 然后一整堆零食
偏爱这些即时健康小吃给孩子和小朋友:
- 大点心去学校
- 大点心即时
- 大点心放学后
- 健康均衡
- 会为孩子们提供能量
- 内装自制食品和存储自购食品
- 大对学步生
- 可打包数天值零食 全部一举
儿童健康点心中每个都写着:
努力平衡每个盒子 让他们都有一个蛋白质 水果或蔬菜因为我们三分钟或更短时间制作这些,我努力保留每个盒装食品,你本周可以手头有
- 切水果
- 切片或切片蔬菜
- 干果
- 各种奶酪切片或棒
- 预制或自制邮袋
- 特殊客服:
需要做这些即时健康小吃给孩子和学步者:
- 本托箱容器-我同时拥有铁匠并因诺比本托盒版本图下, 基本完全相同点心盒但我警告一句 食物分治不分离 特别是使用松饼模并贴上小吃顶端并关闭盖子完全禁止固态食品移动(这用不着液态食品酸奶),
- 可复用松果容器大吃小吃 午餐或松饼模
- 可重用邮袋- 我的孩子用这些多年 并仍然爱 当我打包他们吃点心
- 小型Dip/Treat容器最可爱容器 我的孩子爱5年多前我们拥有它们,它们仍然健壮
但在我们继续前,我想知道(评论中)你最喜欢打包给孩子或小朋友的点心是什么?
来吃点心吧
顶端树莓切成小块半香蕉granola酒吧来自clipsdse,但任何granola酒吧都低糖并含有大量蛋白质,这是对小朋友点心时间的很好选择。
底部苹果和菜菜片加杏黄油底片苹果和菜菜切成长条 学步者似乎更容易 持有和浸泡这些较长的食物
顶端多谷芯片和甜辣椒浸泡器加hummus和草莓苹果袋或全麦饼干7月下旬制作的芯片由chia、quinoa、kriet、amarantth和flax制成,所以我感觉很好,可以向一对小朋友提供特殊待遇
底部菠萝松饼(或任何健康松饼),酸奶覆盖葡萄干和番茄松饼使用南瓜混合松饼配方并加几片菠菜有时我切小朋友松饼或甜面包块
顶端苹果切片自制由腰果片、craisins和干蓝莓混合我总在苹果上加点柠檬汁 帮助他们在点心前消除变色
底部胡萝卜条和牧场、饼干和kiwi块小吃盒里没有一吨蛋白质, 所以我可能带起司棒 以防小吃里没有足够持久电源
顶端黑莓半切小鸟、起司圈和海贼大赛海盗战利品是我小朋友最喜欢的点心外加特殊款待 取点点零食时间
底部切葡萄切樱桃番茄 半煮鸡蛋加起司小朋友唯一能吃樱桃番茄的方法 就是切半片子与其假设你小朋友不喜欢食物 不如用不同方式向小朋友提供
顶端松树小溪 菠萝块 切达芝士立方块做点心时完全没有果实, 所以我带了点冰菠萝 并用保温水把他们塞进碗里手边常有冷冻果子冰冻 但我总是忘记用它们解析状态 简单点心
底部蓝莓半切小岛者)、干杏树(也可以切小岛者)和加奶油芝士的葛兰姆饼干三明治graham饼干三明治'cookies'我很久后才被我大女儿抓获
顶端acado块、草莓块和一些有机动物饼干和苹果一样,我用柠檬切acado避免变色
底部切起司 多草莓脱水草莓本片和苹果、桃子和甜土豆邮袋来3自制邮袋组合
左转空壳树树干树枝(小学者可半割半割)和切片黄瓜Pistachios(shelled、barked和unselted)是我对学童最喜爱的坚果之一,
右转干菠萝、多谷类麦片、紫萝卜棒和冻酸奶管紫萝卜总能大获全胜
2注解14上向儿童+Todlers健康草料
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