1午餐+2草坪#134

暑假全秋千和更加松散的行程已经得到享受,我不得不承认,在规划饭菜时,我偏懒已经植入点(实际上很多;)后退时间比较松散态度 整学年期间发生的一切 都开始减慢

夏日酷酷 热课放学 例程和调度课间休息 可这并不一定表示我们不忙实情是 和孩子生活繁忙即便我们没有定时活动 孩子们都活跃 好奇 和busy快速易餐不单能带我们走出热厨房, 而且还能保住孩子们欢乐和增肥 以备他们的忙碌

ygurt插件//健康冷冻酸奶加pistachios、crangory和Blue

酸果树皮趣味健康冷冷对待孩子们疯狂看起来像白巧克力树皮,但用自然酸奶制成,并预感会冻僵,出乎意料地变换事物因为它们配有健康素养, 我同样乐于为它们提供早餐, 同我服务像下午或晚宴一样

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制作酸果树皮:中碗混合2/3杯干红莓和2/3杯pistachios三杯自然酸奶使用spartula,传播酸奶混合物烘培板,顶层加1/3杯冻蓝莓并排入冷冻室,直到冷冻(2-3小时),破块消遣存储器中外加的封装纸并置入密封容器

肉球和GriedPolenta滑雪机加经典番茄酱Dip & Veggies//一种有趣的方式服务 重构剩菜午餐

午餐剩菜王手接手提供午餐, 余菜若按原样重新保存 可能会无聊重现所以我喜欢重构余料 保持事物更多趣味

晚饭上我们有经典肉丸子和经典番茄酱将剩余圆盘倒进8x8烤锅并冷冻午餐时,我切成方形并用油烤箱烤,然后用肉丸切片番茄酱加菜

最好的事情是,可以提供热或冷, 完全打包去-夏令营、沙滩、公园、后院.

胡萝卜松果梨草莓//双批松饼和半冷冻 点心或早餐准备就绪等待

菜谱这些美味胡萝卜菠萝松出自CookEatPaleo.com.bob电竞网页实情通知我的家人不遵循Paleo饮食方式, 但当我试图同时适应食品过敏和/或敏感时(想小群儿童在后院闲逛),

很少做松饼不批量说得通同量时间比松饼多一倍之后我至少冻结一半松饼,它们准备并等待冰箱快速点心或甚至早餐。 加上冰箱里批量这些白松饼(免粮免粮免糖免糖免糖),当孩子朋友路过时超方便,他们有食品过敏和/或敏感度