苹果Oatmeal与AlmondBute
易口味早餐全家充斥着温暖燕麦苹果和肉桂 并配有杏仁黄油
营养资讯
- 良好的纤维源,有利于心脏健康和消化苹果中的插片是一种前生生物, 即食物前生生物或精密细菌可溶性纤维苹果内含胆固醇级帮助
- 因水含量高而帮助补水
- 良好的维他命C源帮助免责
苹果Oatmeal与AlmondBute
准备时间 :5分钟
烹调时间 :10分钟
服务量 :4服务
年龄 :6+月
成分分量
- 1杯老式或滚动燕麦
- 2杯水
- 半中型苹果,精剪或刻画
- 4/Tspcinn
- 2 tbsp杏黄油
指令发布
- 在一个小酱盆中,带水因高热而沸腾增加燕麦、肉桂和切苹果使用压苹果后端加法减少热到中低并煮8-10分钟,偶发扰动或直到大部分水被吸收和燕麦嫩稍稍凉一凉
- 黄金黄油和苹果板(如果使用的话)
注解
年龄 :6+月加
浦里:向小宝宝提供纯洁性服务,使用搅拌机或手持浸泡机,混合至平滑2级Puree或闪电几秒片段3级Puree
以婴儿为主微弱:燕麦令你的孩子难以取饭自食以燕麦为指食的好方法就是 简单调试几条条或圆形 盘子上熟燕麦 并任由他们在柜台或冰箱冷却万一冷,燕麦会硬化 令你的孩子可以自己取我不是说不会有一团糟但它会少一团乱, 并绝对更容易令你的孩子自食其用
附加spices:随心所欲地使用坚果、丁香料、Allspice或南瓜派混合
存储器 :Fridge-存放在冰箱内密封容器达4天之久冷冻器可冻结最长4个月
